SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Tanie białko!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    leyus przesadzasz mowisze ze nie przeczytalem jakiegos teamtu bo mi sie nie chce a czytac twoje wypowiedzi mi sie chce ?? Czytam na bierzaco forum i praktycznie co roku zmieniaja sie poglody o 180 stopni a nie jestem zawodowcem i trzymanie rygorystycznej diety mnie meczy bo na okraglo jem to samo z malymi poprawkami wiec pomysl sobei co by sie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2006-06-02 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i Odblok

    Post
    Doping

    nie moge czytac tego waszego doradczego je.bania. moze isc prop 12 tyg jak nie przeszkadza Ci czeste kłucie. jako ze to masa to swobodnie mozesz dac dlugi tst, badz nawet mixa np takie cos 1-8 0,5g /week 1-6 meta 30mg ed 9-14 propek 100mg e2d hcg mozesz przybic z 5.000j po 1k c2d. clomid 1-3 100mg 3-21 50mg 20mg nolvy przez cale pct.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-09-07 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeboje, dietke na mase-ktos pomoze???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sorka nie wiedzialem ej czy ja go wyzwalem ? czytanie ze zrozumieniem sie kłania - moze i go nie wyzwales ale napewno tez nie zacheciles go do dalszych pytan... wyskoczyles jak Filip z Konopii i prawisz morały - wypraszam sobie takie przezwiska przyjacielu ja ciebie w zaden sposob nie rpzezwalem ani nie urazilem wiec sobie wypraszam... spasiba, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-08-05 17:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to o ile dobrze rozumuje obejrzenie pornosa podniesie poziom tescia (o to pytam: czy da sie to jakos wykorzystac?)poprzez co organizm sie podnieci... naucz się czytać ze zrozumieniem napisałem Ci, że to nie oglądanie pornoli wytwarza testosteron tylko jak masz wysoki testosteron to podniecenie przy oglądaniu pornoli będzie objawem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-03-27 02:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLETA.PL - NOWA STRONA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a Zwiesz szkodze ze nadal mnie nie rozumiesz. Czytac nie umiesz czy jak ? Moze powiem Ci tak : strona cybera jest srednio zrobiona----> tez tu na nia najezdzam ,bo wedlug Ciebie powienienem ja wychwalac. Tylko nie wiem dlaczego powinienem ja zachwalac. ----- Czy teraz zrozmiales o co mi chodzi? 666

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8626 Data: 2003-01-22 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazolol Lyka Labs

    Post
    Doping

    Ciebie to chyba prąd w tej Norwegii ostro pierd... jak pisałem to był mój pierwszy eksperyment z dopingiem. z chu... wzięty cykl i dlatego połączenie takie właśnie. Ty jednak głąbie nie umiesz chyba jednak czytać ze zrozumieniem, bo koks Ci fistaszka w dyni już tylko zostawił. lecz się na nogi, bo na banie za późno. jak chcesz, to sobie możemy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2009-03-26 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę! Mięso mielone i kurczak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba czytać skład. Jak 100% miesa i można w to uwierzyć, to ratunkowo można, ale jak widzisz kawałek mięsa, to wiesz, co jesz. A w takim paczkowanym, to jakiś kolagen, coś tam coś tam ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2018-01-29 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry typ xD tak to jest najk sie naduzywa szukarki zamiast czytac podiwszone a jak narzekaz ze jestes chudy to jedz sloik miodku przed snem xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2009-08-28 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm w takim razie jedna osoba odpowiada w temacie.. bo jak sie cos poweirdzi co ktos juz napisal to jest beeee .. sorry .. zjamij sie soba ;).... (a i jeszcze mozesz sie doczepic, ze nie stosuje polskich znakow interpunkcyjnych - podpowiadam). nie musisz nic czytac, to co pisze jest prawda..jezeli sie z czyms nie zgadzam to to pisze... no sorry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2011-07-13 21:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST czy Push/Pull ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj masz http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html plany gotowe na długi czas, do tego jest w ostatnich 10 nowych tematach jest z 5 takich samych jak Twoje i padły już odpowiedzi, czytać zanim się zapytasz o to samo ! nie kombinuj samemu, ćwicz dobrze od podstaw, nie patrz na innych tylko rozwijaj się jak należy, nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-03-15 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase dla początkującego do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    }:-( Bary proo :D 15 serii to 15 seri na wszystkie cwiczenia a nie jedno cwiczenie Jak ten plan ułożyłeś po przeczytaniu linku od rut... To ja niewiem gdzie się uczyłeś czytać ze zrozumieniem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2012-12-08 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego, czy możesz czytać dokładnie? kiedy byłem na masie przytyłem 16kg jadłem ponad 2500kcal, ale ze względu na to że jestem endo waga nie schodzi mi kiedy jem więcej niz 1700kcal i tak jak napisałem TERAZ REDUKUJE. Kolejna odpowiedź która nie wnosi nic do tematu...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-05-14 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dziek wielkie juz zaczolem cos czytac i powoli sie w to wgryzam jak bede mial jakies watpliwosci to napewno napsze big thx ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-05 18:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy

    Post
    Doping

    z boku tak to wygląda, ale.... ileż można czytać posty typu kupiłem metkę 200 szt, z czym to jeść, albo kupiłem metę czy muszę kupic do tego białko. Sorry ale po setkach takich pytań też byś jechał po nich. Jest regulain, są posty podwieszone, jest archiwum. To totalna kopalnia wiedzy, jak komuś nie odpowiadaja zasady tu panujące coż droga wolna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-10-04 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem regulamin po to, by go czytać. Nie doradzaj jak nie masz pojęcia surpsa

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2010-10-27 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, Cel masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn.zaczalem juz myslec o diecie, czytac dowiadywac sie, i badac wlasne mozliwosci. Mysle ze we wtorek jak beda suple bede wszystko wiedzial. Zmieniony przez - Karolllo w dniu 2009-04-10 16:13:39

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-04-10 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN SPAM POSTU

    Post
    Doping

    teraz spam to jest lux kiedys to dopiero byl syf mnie tam ryba co sie tam dzieje raz pamietam tez chcialem cos z tym zrobic bo sie tego czytac nie dalo to okazalo sie ze po to wlasnie jest spam zeby tam srac i nie syfic w tematach merytorycznych tylko co zrobic jak nie ma takich tematow wszystkie topiki to kibel

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2008-03-03 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niekóre mają w programie a raczej tego czego niemają(?) tzn niezałoważyłem tam elementów taiboxsu ani bjj widocznie to już zależy od danej szkoły hociaż , nawet w budokanie jakiś shoto wypowiadał się że mimo prawie takih samyh założen w JDK trenuje się jakieś "dziwne rzeczy" wing czuny i inne takie ...? (co do mojej he he dyslekci [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2002-11-19 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak jest dobry to sam sobie kup. To moja sprawa co bede bił i jak chcesz pomóc to najlepiej jak byś nie pisał w ogóle. Nuras myślisz że tu każdy nie ma mózgu i nie umie czytać? Na razie zostanie przy 50mg dziennie + wino jakieś dobre 10mg w tab. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2020-11-30 22:23:47

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2020-11-30 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki SFD WPC protein plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wszystkie smaki oprocz czekolady to chemia bo w przypadku czekolady laduja kako (nie wiem czy wszedzie) ja pije Optimum - Whey Gold Standard milk chocklete i jest w pyte dobre ale bialko wybralem ze wzgledu na sklad nie smak... polecam, ale k***a jezeli biezesz SFD to nie patrz na smak jak dziecko tylko laduj wanilie do oporu bo najlepsza

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2012-09-02 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)